2012年5月28日月曜日

ダイエット

みなさんこんにちは☆

今週は25度以上の日が5日あるとか…?!夏に近づいていますね~!!
熱中症など、気をつけてくださいね◎

これからの季節、ついつい冷たい飲み物が欲しくなりがちですが、実は私、数年前から極力
「白湯」を飲むようにしています。
健康マニアなところがあるのですが、冷え性を少しでも良くしようと、日々ちょっとずつ努力して
います。

そして、ある日突然思い立って、運動を始めたり、何かを飲み始めたり、結構そういうのが
好きです笑。

健康でありたいけど太りたくないし…でも食べるのは好きなので、落としどころが難しいのですが、
あまり痩せすぎはよくないと思い、今の体重を13、4年はキープしてます。

実はその少し前まではかなり痩せすぎていて、おそらく今の体重よりは15キロ以上は痩せて
ました。
まだ体ができていなかったのもあると思いますが、身長はほとんど変わらないので、やっぱり
ガリガリです。

その当時はかなり体調を崩しやすく、いっつも顔色は悪くて風邪も引くし、フラフラでした。
やっぱり適度な体重って大事なんですね。

最近、みんな細いですけど、大丈夫なのかなぁ?っていらぬ心配をしてしまいます。。。
健康第一。


さてさて、先週の「ますはらあきこの勝手に愛媛ニュース」は、大街道ナテュレさんより配信
しました。

昨日のイベントをもって、ナテュレは閉店となりましたが、最後までとってもたくさんのお客様が
お見えになっていましたよ◎

帰り際に、お客さま一人一人にバラを渡してくれました。




きれい~!! そんなナテュレさんからの配信はこちらからどうぞ。 この日の配信では、不思議な
ご縁が繋がりました。偶然ってないんだな~☆


 

2012年5月18日金曜日

太陽の神秘

みなさまこんにちは☆ 

最近は日差しが強くて、日焼け対策をしていないとすぐに丸焦げになりそうですね…;; 

今の日差しが一番強いそうなので気をつけたいものです。そういえば昔、紫外線に当たったことで 首周りにちーっちゃいブツブツが発生したことがあります!!恐るべし紫外線…!!!
改めて太陽のパワーのすごさを実感します。あんなに遠くにあるのに、私のお肌をブツブツにする ことができるなんて。

最近の太陽ネタとして、月曜日に金環日食がある!!というので結構もりあがってますよね~♪

次見られるのは300年先だとか…!!これは見るしかないです☆ 専用のグラスをゲットしている人もたくさんいらっしゃるみたいで、今からワクワクですね◎
でも、完全な「環」に見える場所は限られているそうで、どうやら愛媛ではすこし欠けちゃう らしいです。 東京のほうはきれいに輪っかになるそうですよ~!!


宇宙の神秘…考えたら眠れなくなるので、考えないようにしています。宇宙の端っこのこととか。。。


先日のスーパームーンのときも、かなりTLやウォールがにぎわっていましたね♪みなさんが一生懸命 カメラで撮影したものや、世界のスーパームーンなど、色んな写真が楽しめました◎
こんなとき、色んな土地での差をタイムリーに見られるのも、SNSの魅力かな? 
今回の金環日食も、ウォールに流れるんでしょうか^^?あ、でも、目を悪くしたらいけないので、 みなさん観察する際は専用のグラスを着用してくださいね!!

 過去の資料をテレビで見たんですが、ダイヤのリングみたいに見えたものがあって、すごーーーく ロマンチックでした◎ 金環日食を利用したプロポーズなんて素敵じゃないですか^^?あれ?妄想しすぎ笑?

あ、でもくれぐれも専用のグラスを着用してくださいね笑しつこいようですが!!
お天気だといいですね~♪♪♪

それではみなさん、よい週末を~☆

2012年5月16日水曜日

3rd place

前回の投稿から時間経ってしまいましたね~;;

すみません。。。

実は、私のパソコン、しばらく壊れていまして、さっさと修理に出せばいいのに
とある事情から出せず、つい先日やっと修理に出して戻ってきました!

おうちのPCでネットができないので不便でした…。

これからはおうちでブログも更新できるので、楽しみながらがんばります☆


さてさて、このブログのタイトルなんですが、そもそもなぜこのタイトルにしたかと
いうと、元々は2ヶ月前からやっているUstream配信の番組名から来ています。


その名も「ますはらあきこの勝手に愛媛ニュース」!!


私が、火曜日の14時から15時まで配信している番組なのですが、愛媛の気になる
ニュースを「勝手に」ゆるーくご紹介しているのでこのタイトルをつけました。

このブログを始めたのは、その配信が始まってからなので、じゃあこっちも「勝手に」
をつけよう!!ということでこのタイトルになったのです^^


この番組を始めるにあたり、どこから配信をしようかと悩んでいたとき、藤山さんが
快くお店を使わせてくれることになりました◎

藤山さんとは!知る人ぞ知るカフェのオーナーさんで、松山市三番町にあるブルー
マーブルというお店と大街道にあるナテュレというお店を経営されています♪
さらに、フェアトレードや地産地消などの「食」に関する活動も幅広く行っており、
とっても熱いハートの持ち主です。


いつもはブルーマーブルから番組を配信させていただいているのですが、お店には
いつも色んなお客様が来られ、そこで出会った人たちが交流する場ともなっています。

松山ではそういったカフェ、あまりないのではないでしょうか??

私はその様子を見ながら、のんびりと配信をさせてもらっていて、そこで出会いfacebook
友達になった方もいらっしゃいます☆


そんな藤山さんが経営するもう1店舗のナテュレさん。ここも、すごく好きなカフェです。

初めて藤山さんとお会いしたのもナテュレさんで、私にとってはその後、たくさんの方と
知り合うきっかけとなった場所なので他のカフェにはない特別な想いを「勝手に」抱いて
いました。


色んな方に愛されているナテュレですが、この5月25日をもって一旦閉店するというお話
を聞き、せっかくだったらナテュレで配信をさせてもらおう!そう思いました。



5月15日火曜日。

ナテュレでも一番良い、窓際のお席をスタッフさんが「予約席」として確保してくださって
いました。

この場所は、大街道を行き交う人たちを2階から眺められる、お店でも一番いいお席です。

「うれしいなぁ~♪」と思いながら配信の準備。ランチももぐもぐ食べました◎

facebookでの呼びかけに、平日にも関わらず私をいじりに来てくれ、お茶をしながら配信を
見てくださった方もいらっしゃいました。

たった1時間の、ゆるーい配信。ですが、色んな方の愛を感じた1時間でした。



窓の外にはいつもと変わらない日常がそこにあるんですが、それを眺める自分は、不思議と
非日常的な感覚が芽生えます。

「3rd place」とは、職場とも家庭とも違う自分の「居場所」

ナテュレで過ごす時間は、きっと、色んなものから少し開放され、ほっと一息つける、そんな
「3rd place」だったんでしょうね◎


そんな配信はこちらからご覧いただけます~♪なんと!ナテュレラブな方がたくさんいらっしゃる
んでしょう!いつもの1週間での再生数を一晩で超えてしまっていました~◎